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hier geht es zum Webinar „Atmen“ // Video
*** klicke hier zum Anhören
Was Du lernst:
- Unterschätzt Du Deine tiefe Bauchatmung auch?
- Was bringt es Dir zu atmen?
- Mit welchen einfachen Techniken wirst Du sofort entspannt oder strotzt vor Energie?
Methodenkoffer // pdf
*** „Die Liebe in der Sucht“ downloaden –> ♠
Lerne sofort, oft einfache, dennoch immens effektive Methoden kennen, um Deine Gefühle anzunehmen, sie zu lieben und in positive Energie zu wandeln, so dass Du Selbstliebe wie von SELBST lernst. Dein natürlicher Zustand übrigens.
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Übung/Meditation KURZversion // mp3:
*** „Ängste und negative Gefühle in positive Energie wandeln“ downloaden –> ♣
Hier hast Du eine wunderbare, powervolle Kurzübung, wie Du Deine negativen Gefühle wahrnehmen und spüren kannst – und diese sogar in positive Energie oder Lebensfreude wandeln kannst, so dass es Dir danach besser geht.
Gut einzubauen in den Alltag!
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Übung/Meditation LANGversion // mp3:
*** „Ängste und negative Gefühle in positive Energie wandeln“ – downloaden –> ♠
Hier hast Du die Übung oder Meditation in längerer Form, so dass Du tiefer in Deine negativen Gefühle reingehen kannst, um diese stärker wahrzunehmen und zu spüren – um auch diese dann zu wandeln.
Hier gehe ich gezielt auf die verschiedenen Arten von Ängsten ein, denn
WICHTIG: Angst ist die Basis aller negativen Gefühle!
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🙂 Nun viel Spaß 🙂
Deine Liv